Treeningvideod kodus harjutamiseks

Eesti Olümpiakomitee, Ühenduse Sport Kõigile ja Liikumistervise innovatsiooni klaster SportEST koostöös on valminud 12 treeningvideot, kus saate tutvuda mitmekülgse harjutusvaraga.

  • BAAS I
Treening - BAAS I
  • BAAS  II
Treening - BAAS II
  • LIIKUVUS I
Treening - LIIKUVUS I
  • LIIKUVUS II
Treening - LIIKUVUS II
  • VASTUPIDAVUS I
Treening -VASTUPIDAVUS I
  • VASTUPIDAVUS II
Treening - VASTUPIDAVUS II
  • LIIKUVUS JA JÕUD
Treening - LIIKUVUS JA JÕUD
  • KOGU KEHA KAVA
Treening - KOGU KEHA KAVA
  • KOGU KEHA JA LIIKUVUST ARENDAV KAVA
Treening - KOGU KEHA JA LIIKUVUST ARENDAV KAVA
  • KERELIHASTE KAVA I
Treening - KERELIHASTE KAVA I
  • KERELIHASTE KAVA II
Treeening - KERELIHASTE KAVA II
  • ALAKEHA
Treening - ALAKEHA