Kalender

Legend

Ajakava

Juhend

Tulemused

04 27 Nooremtreeneri, EKR 4 taseme koolitus 27.04.2017 - 29.04.2017 Algus kell 09:30
Toimumispaik Tallinna Spordihall Herne 30, 10132, Tallinn

 

Neljapäev, 27. aprill

09.30-10.00 Kogunemine, registreerimine   Seminariruum
10.00-12.15

Laste mitmekülgsest arendamisest.
Laste treeningtunni planeerimisest

Leonhard Soom Seminariruum
12.15-13.00 Lõunapaus    
13.00-14.30 Liigutuslikevõimete arendamine kergejõustikutreeningul Ants Nurmekivi Seminariruum
14.45-16.15 Lihaselastsuse ja -jõu kooskõlastatud arendamine Ants Nurmekivi Seminariruum
16.45-18.15 Võistlusmäärustest ja ohutustehnikast treenerile Peeter Randaru Seminariruum

 

Reede, 28. aprill

10.00-11.30 Lihasjõu- ja elastsuse kooskõlastatud arendamine Harry Lemberg Kergejõustikuareen
12.00-13.30 Juhiseid harrastusjooksja iseseisvaks treeninguks ja enesekontrolliks Harry Lemberg Seminariruum
13.30-14.15 Lõunapaus    
14.15-15.45 Vastupidavuse arendamine noorteklassis Harry Lemberg Seminariruum
16.15-17.45 Vastupidavuse treening Anne Mägi ja
Taivo Mägi 

Kergejõustikuareen


Laupäev, 29. aprill

11.00-14.00 Osavuse ja koordinatsiooni arendamine Taavi Truija   Kergejõustikuareen
14.00-14.45  Lõunapaus    
14.45-16.15 Lihastunnetuse õpetamine ja akrobaatikaharjutusi kergejõustiklastele Taavi Truija Kergejõustikuareen

Tasemekoolituse II tsükkel toimub 3.-5. mail Tallinnas.

Nooremtreeneri, EKR 4 taseme koolituse maht on 50 tundi, hind 90 eurot (15 eurot koolituspäev). 

Õppekava

Registreerimine

Huvilised saavad osaleda ka päeva kaupa.
Ühe koolituspäeva maksumus on 15 eurot. 

Täiendav teave ja teemapäevadeks registreerimine:

Mariken Puks
tel 5261399
mariken@gmail.com